Что такое соматика (не путать с психосоматикой). Соматика - это "искусство и наука о процессе взаимосвязи между сознаванием,...

Пора расстелить коврик и лечь на пол;) Новый соматический урок на моем канале youtube поможет расслабить плечи, шею и спину. Вы научитесь...

В связи с изоляцией в нашей жизни стало намного меньше прикосновений. У многих людей появился тактильный голод. Это первое из серии...

Мини-урок по методу Фельденкрайза «Взгляд вверх» расширяет перспективу и освобождает шею для более полного движения.