Как мы дышим. Анатомия и физиология дыхания
В этом видео: ✨практики на осознавание дыхания, 🫁анатомические структуры, участвующие в процессе дыхания, 🧠связь дыхания и нервной системы
Как мы дышим. Анатомия и физиология дыхания
Избавляемся от стресса. Урок 4 Освобождаем все тело от напряжения
Как избавиться от стресса Урок 3 Освобождаем от напряжения нижнюю часть тела // Соматика Ханны
Как избавиться от стресса Урок 2. Освобождаем плечи от эмоционального напряжения
Как сидеть правильно // Часть 4 Расслабляем шею и плечи
Как избавиться от стресса. Урок 1. Дыхание для баланса нервной системы
Как сидеть правильно // Часть 3 Расслабляем плечи
Как сидеть правильно? Часть 2. Выстраиваем правильное положение грудной клетки
Как сидеть правильно? Часть 1. Выстраиваем правильное положение таза
Как повысить чувствительность кистей рук
Легкие руки
Прямой эфир про СТОПЫ с врачом лфк, нейропсихологом Денисом Мизиновым
Упражнения для стопы и пальцев ног
Что такое соматика (соматическое обучение)
Урок для расслабления плеч и шеи
Прикосновение к лицу
Мини-урок по методу Фельденкрайза «Взгляд вверх»
Про брови. Соматические хитрости