В связи с изоляцией в нашей жизни стало намного меньше прикосновений. У многих людей появился тактильный голод. Это первое из серии видео, где через прикосновение вы можете восполнить нехватку тактильных ощущений. Вы познакомитесь с соматической практикой прикосновения к лицу. Легкие прикосновения к коже лица, к костям лицевого черепа, проработка мимических мышц лица - все это развивает чувствительность лица, расслабляет его и проясняет "карту" лица в мозге. Практика создает ощущение, что лицо стало больше, мягче, четче. Мимика становится более выразительной и внутреннее состояние тоже меняется. В конце концов вы начинаете больше любить себя и принимать свое лицо таким какое оно есть, не стараясь что-либо исправить или улучшить.
top of page
bottom of page