top of page
Видео записи семинаров и воркшопов
В этом разделе вы найдете записи прошедших семинаров и воркшопов, которые я выкладываю в образовательных целях.
Для сохранения конфиденциальности участников, все видео проходят предварительную обработку:
✔️ Я вырезаю все разговоры и вопросы участников
✔️ Оставляю только свой голос и основную информацию
Это позволяет вам получить чистый образовательный материал, сосредоточенный на теории и практиках, которыми я делюсь на встречах.
Пусть эти записи помогут вам глубже погрузиться в соматические практики и осознанное движение!
Аудио записи статей
Ниже вы найдете аудио записи всех моих статей с начала 2025 года.

Найти видео

Relaxing Facial Muscles
47:13
Смотреть

Расслабление мышц лица
01:12:31
Смотреть

Breathing Techniques
59:06
Смотреть

Аудио записи статей
Паническая атака: когда тело пугает само себяЕкатерина Зильберштейн
00:00 / 02:13
ХРОНИЧЕСКАЯ БОЛЬЕкатерина Зильберштейн
00:00 / 01:59
Жизнестойкость: как сохранить силы на длинной дистанцииЕкатерина Зильберштейн
00:00 / 02:19
Теплые прикосновения: почему они так важны для нас?Екатерина Зильберштейн
00:00 / 02:46
Научиться проживать весь спектр эмоцийЕкатерина Зильберштейн
00:00 / 01:46
Спектр эмоций: от страха до радостиЕкатерина Зильберштейн
00:00 / 03:02
Когда голос в голове – не твойЕкатерина Зильберштейн
00:00 / 02:17
Тепло и холод: как тело говорит о чувствахЕкатерина Зильберштейн
00:00 / 01:58
Как соматика может помочь при низком давлении?Екатерина Зильберштейн
00:00 / 02:13
bottom of page