УМНОЕ ТЕЛО. ЗНАКОМСТВО

Вечерний вводный семинар
20 ноября с 19:00 до 22:00
ГДЕ

Москва, "Котомания", Ул. Покровка 20/1 стр.1

м. Китай-город или Чистые пруды

зал на 2-ом этаже

Подробнее о мероприятии


Приглашаем всех, кто хотел бы начать знакомство с методом соматического обучения (Томаса Ханны и метода Фельденкрайза).
🔹Занятия соматикой подходят тем, кто хочет научиться самостоятельно справляться с болью и напряжениями в теле, увеличить гибкость и свободу движений, снять эмоциональное и физическое напряжение.
Соматическое обучение обращается к нервной системе человека, используя способность мозга изменяться в результате получения нового опыта.
Это позволяет восстановить контроль нервной системы над движениями.
Соматические уроки помогают увеличить амплитуда движения, найти ощущение лёгкости и комфорта в теле, улучшить равновесие, уменьшить боли и напряжения.

🔹Приглашаем так же тех, кто практикует любые виды телесных практик и хотел бы перейти на новый уровень владения своим телом. Продолжить занятия можно будет на регулярной группе, которая будет проходить по понедельникам и пятницам в Котомании на Покровке.

📋 В программе семинара:
презентация по истории и основам метода соматики Ханны;
новые групповые уроки на осознание основных движений центра тела;
практика в парах.
В итоге у нас получится мягкая и глубокая практика, каждый сможет работать в своем ритме.

🔹Для новичков этот мастер-класс - возможность познакомится с методом и в дальнейшем присоединиться к регулярной группе;
для опытных "соманавтов" - пройти глубже в своей практике.

🔴 Возьмите с собой удобную одежду, не стесняющую движений.

🔹 Ведущая: Екатерина Зильберштейн (Москва) - кандидат психологических наук, выпускница первого потока сертификационной программы по соматическому обучению Ханны, ассистирующий преподаватель в The Ingle Institute For Somatic Education, участница проф. программы по методу Фельденкрайза.

🔹 Время проведения: 20 ноября с 19:00 до 22:00

🔹Место проведения: Котомания, Зал на 2-м этаже
Ул. Покровка, 20/1 стр1, http://kotomania.club/contacts/
м. Китай-город или Чистые пруды

🔹 Стоимость: 2500 рублей
Участникам регулярных занятий: 2000 рублей
При оплате вместе с курсом регулярных занятий: 1500 рублей
Информация о регулярном курсе: https://www.facebook.com/events/125752344785797

🔴 Запись по ссылке (обязательна): https://goo.gl/forms/s3cRlHGZNPfZDpiY2
Количество мест ограничено.

Контакты организатора: +7 (909) 653-53-16 Екатерина Пылаева