В этом практикуме мы будем исследовать не только физический дискомфорт, но и то, как мышцы шеи помогают удерживать такие эмоции как гнев и чувство несправедливости. Глубокое и сильное чувство, которое захватывает человека с момента, когда еще ребенком он слышит, что его сравнивают с другими детьми, а затем начинает и сам уже сравнивать себя и свою жизнь с другими. Оно захватывает человека с такой силой, что превращает его в жесткого борца за справедливость везде, где только можно. В этом состоянии человек теряет чувствительность и восприимчивость к своим потребностям. Он выбирает для себя директивную линию поведения, в которой руководствуется крайностями как, он считает, должно или не должно быть. Структура тела обретает ригидный характер, где в первую очередь страдает грудной отдел позвоночника, сердце и шея. Мышцы шеи превращаются в стальные канаты и блокируют свободные движения головы. Это причиняет человеку порой нестерпимые страдания в виде головной и зубной боли, заболеваний горла и т.п.
Чувство несправедливости не существует в человеке само по себе, а корнями уходит в отсутствие чувства свободы, опоры на себя, доверия и веры в себя.
Под чувством несправедливости скрывается гнев. "Мы привыкли считать источником гнева действия или слова другого человека, или свои собственные слова и действия. Но на самом деле мы гневаемся, когда какие-то наши ценности остаются непризнанными и неподдержанными". Маршалл Розенберг
На нашем соматическом практикуме мы хотим дать пространство и свободу познакомиться и с чувством гнева, и с чувством несправедливости без попытки изменить себя "в лучшую сторону" или принудительно заставить себя быть кем-то другим. Мы будем учиться открываться своей уязвимости и позволять другому человеку быть с нами в моменте нашей уязвимости.

На практикуме участников ждет теоретическая и практическая работа индивидуально и в группах:
- соматические уроки на осознание и переобучение паттернов движения, связанных с областью шеи;
- медитации сканирования тела;
- презентация по анатомии и эмоциональной анатомии шеи;
- эмпатическое слушание;
- трансформация гнева и чувства несправедливости.

КОГДА:
26 апреля 2020 (воскресенье) с 12:00 до 16:30 ШЕЯ, ГНЕВ И ЧУВСТВО НЕСПРАВЕДЛИВОСТИ
ГДЕ: ZOOM
Условия участия: в виду того, что количество участников ограничено (макс 12 человек),
заявки на участие и оплата принимаются до 22 апреля.
Далее участие рассматривается по согласованию с организаторами.

Стоимость участия: 3500 р.
Важно: если есть причины, по которым нет возможности внести объявленную сумму за участие, пусть это не станет препятствием для желания участвовать в практикуме. Внесите любую посильную для вас сумму.

Регистрация по ссылке:
https://forms.gle/gH5oE3QPzfT1o4HN7

Ведущие практикума:
Екатерина Зильберштейн - канд. псих. наук, сертифицированный преподаватель соматики Ханны, студентка проф. программы по методу Фельденкрайза.
Наталия Гусева - софролог, телесно-двигательный практик (область работы: эмоциональная анатомия, психоэмоциональное напряжение, профилактика стрессов).

Пусть все живые существа будут счастливы,
невредимы и свободны от всех страданий.

Наталия Гусева
tel +7 916 605 48 64