"Я стремлюсь не к гибкости тела, а к гибкости ума. Я стремлюсь вернуть каждому чувство человеческого достоинства"
Моше Фельденкрайз
Моше Фельденкрайз (1904-1984) - инженер-физик, мастер дзюдо, основатель метода Фельденкрайза, института Фельденкрайза в Тель-Авиве (Израиль), автор нескольких книг о своей работе. Метод Фельденкрайза базируется на педагогическом подходе, в основе которого лежит нервно-мышечная коммуникация между учителем и его учеником. Это взаимодействие может происходить в форме групповых уроков или мануальной практики на кушетке. Во время занятия в группе учитель дает ученикам словесные инструкции, которые описывают движения и направляют внимание учеников на определенные части тела и их взаимодействие. Эта форма работы называется сознавание через движение (ATM - awareness through movement на англ.). Во время мануальной практики (проходит в индивидуальном формате) учитель, или фельденкрайз-практик, мягко касается ученика и двигает его части тела. При этом ученик не совершает намеренных движений, но активно воспринимает свои ощущения, используя проприоцепцию. Такая практика называется функциональная интеграция (FI - functional integration). Оба способа с помощью «языка движений» устанавливают невербальную коммуникацию с центральной нервной системой учащегося, используя кинестетическое чувство (ощущение движения). #фельденкрайз #методфельденкрайза #соматическоеобучение #соматикаскатей
