Урок для расслабления плеч и шеи

Пора расстелить коврик и лечь на пол;)

Новый соматический урок на моем канале youtube поможет расслабить плечи, шею и спину.

Вы научитесь легче поворачиваться и легче поддерживать хорошую осанку.

Соматическое обучение - это уникальная возможность прислушаться к себе и улучшить свои движения.

Наслаждайтесь!