top of page

Как помочь своим суставам. Соматические хитрости

С помощью техники, представленной в этом видео, вы напоминаете своей нервной системе о тонких ощущениях каждого сустава тела и той потенциальной подвижности, которая в них заложена.


Видео будет полено, если :

- вы чувствуете недостаток подвижности в суставах;

- у вас болезненные ощущения в суставах;

- у вас есть хронические заболевания суставов;

- вы хотите увеличить чувствительность пальцев и кистей рук.




61 просмотр4 комментария

Недавние посты

Смотреть все

Соматика - это научная дисциплина, изучающая связь между телом и психикой человека. Соматика представляет собой комплексный подход к изучению телесных процессов, включая физиологические, эмоциональные

1. Движение с вниманием Привычке двигаться автоматически мы противопоставляем движение с вниманием. Это основа для развития осознанности. 2. Вариации Вариации - это намеренные ошибки. Вы делаете одно

bottom of page