Екатерина Зильберштейн11 июн. 2018 г.0 мин. чтенияВебинар: Работа с хроническим мышечным напряжением через изменение двигательных стереотипов
9 способов, чтобы пробудить мозг1. Движение с вниманием Привычке двигаться автоматически мы противопоставляем движение с вниманием. Это основа для развития осознанности. 2. Вариации Вариации - это намеренные ошибки. Вы делаете одно