СОМАТИКА
С Катей
ЗИЛЬБЕРШТЕЙН

Удовольствие от движения

ЧТО ТАКОЕ
СОМАТИКА?

Соматика Ханны - один из подходов к развитию человека, его  обучению  через  движение.  Занятия  соматикой основаны  на  принципах биомеханики,  неврологии  и нейропластичности - способности  мозга  изменяться  в результате опыта. На базе стратегий нервно-мышечного переобучения соматика  позволяет научиться осознавать тело, улучшить осанку, гибкость, координацию, развивать спортивные  и  художественные  способности,  помогает людям,  которые страдают  от  ограничений подвижности, хронических болей  и  мышечного напряжения. Практика телесного осознавания проходит как в формате групповых, так и индивидуальных уроков.

 

кандидат психологических наук, педагог-психолог, сертифицированный преподаватель соматики Ханны, ассистирующий тренер в The Ingle Intitute of Somatic Movement Education

Екатерина Зильберштейн
интересная информация о соматике

Избавление от хронической боли 

гармония с миром и телом

Обретение гармонии с самим собой и окружающим миром

соматика в москве

Эффективное управление своим телом

Интересные материалы по соматике