ЧТО ТАКОЕ
СОМАТИКА?
Соматика Ханны - один из подходов к развитию человека, его обучению через движение. Занятия соматикой основаны на принципах биомеханики, неврологии и нейропластичности - способности мозга изменяться в результате опыта. На базе стратегий нервно-мышечного переобучения соматика позволяет научиться осознавать тело, улучшить осанку, гибкость, координацию, развивать спортивные и художественные способности, помогает людям, которые страдают от ограничений подвижности, хронических болей и мышечного напряжения. Практика телесного осознавания проходит как в формате групповых, так и индивидуальных уроков.
кандидат психологических наук, педагог-психолог, сертифицированный преподаватель соматики Ханны, ассистирующий тренер в The Ingle Intitute of Somatic Movement Education

Екатерина Зильберштейн

Избавление от хронической боли

Обретение гармонии с самим собой и окружающим миром

Эффективное управление своим телом